Witaj na portalu poświęconym naszym fobiom
Prawie każdy z nas czegoś się boi, ma jakieś lęki. Niektórzy denerwują się na myśl o igłach i strzykawkach, inni krzyczą na widok myszy. Jeszcze inni dostają drgawek kiedy patrzą w dół z wysokich budynków lub urwistych zboczy gór. Gdy zdajesz sobie sprawę, że twój strach jest nieuzasadniony, ale wciąż nie możesz kontrolować swoich odczuć to najprawdopodobniej masz fobię.
Zrozumienie swojej fobii jest pierwszym krokiem do pokonania jej. To ważne, aby wiedzieć, że fobie są typowymi i popularnymi problemami wielu ludzi. Mając jakąkolwiek fobię nie znaczy, że jesteś szalony! Musisz również wiedzieć, że fobie są całkowicie wyleczalne. Możesz przezwyciężyć swój lęk i strach. Pomożemy ci wygrać z własnymi fobiami.
Fobie
Profesjonalnie o fobiach
Sam wyraz fobia wywodzi się z języka łacińskiego (phobia) i oznacza stany lęku u neuropatów, natomiast z greckiego tłumaczony jest jako phóbos - lęk, strach. Aktualnie słowo to kojarzy się z czymś, co może znacznie utrudnić człowiekowi codzienne życie bowiem fobia, panika jest nieuzasadnionym (bo obiektywnie nie można stwierdzić żadnego zagrożenia), irracjonalnym lękiem, niewspółmiernym do przyczyny przed jakimś elementem świata, pewnymi sytuacjami czy też nawet drugim człowiekiem. Rodzajów fobii istnieje naprawdę dużo. Opisanych zostało ponad 200 różnych jej odmian, począwszy od strachu przed ciemnością, a skończywszy na przerażeniu na widok obcych ludzi.
Oznaki i objawy fobii
Objawy fobii mogą wahać się od łagodnego uczucia lęku i niepokoju do ataku paniki na pełną skalę. Zazwyczaj, im bliżej znajdujesz się rzeczy, której się boisz, tym większe będzie twój strach. Twój strach będzie również większy, jeśli ewentualna ucieczka jest w jakikolwiek sposób utrudniona.Manie
