Wracamy po długiej nieobecności

Może to powrót bez wielkich fajerwerków - ale po problemach technicznych - znów jesteśmy z Wami. Dziękujemy, że już prawie 3 lata jesteśmy razem. Dlatego zobowiązujemy się do dalszych prac przy tym portalu, które pomogą Wam radzić sobie z fobiami.
WAŻNE! Wiemy, że wiele osób próbowało się z nami kontaktować poprzez formularz kontaktowy dostępny w stopce strony. Niestety wiadomości do nas nie docierały. W nowym otwarciu portalu formularz kontaktowy jest już w pełni sprawny i przetestowany. Dlatego za powyższą sytuację przepraszamy i zapraszamy do kontaktu z nami. Na wszystkie maile będziemy sukcesywnie odpowiadać.

Witaj na portalu poświęconym naszym fobiom

Prawie każdy z nas czegoś się boi, ma jakieś lęki. Niektórzy denerwują się na myśl o igłach i strzykawkach, inni krzyczą na widok myszy. Jeszcze inni dostają drgawek kiedy patrzą w dół z wysokich budynków lub urwistych zboczy gór. Gdy zdajesz sobie sprawę, że twój strach jest nieuzasadniony, ale wciąż nie możesz kontrolować swoich odczuć to najprawdopodobniej masz fobię.
Zrozumienie swojej fobii jest pierwszym krokiem do pokonania jej. To ważne, aby wiedzieć, że fobie są typowymi i popularnymi problemami wielu ludzi. Mając jakąkolwiek fobię nie znaczy, że jesteś szalony! Musisz również wiedzieć, że fobie są całkowicie wyleczalne. Możesz przezwyciężyć swój lęk i strach. Pomożemy ci wygrać z własnymi fobiami.

Fobie

fobia

Profesjonalnie o fobiach

Sam wyraz fobia wywodzi się z języka łacińskiego (phobia) i oznacza stany lęku u neuropatów, natomiast z greckiego tłumaczony jest jako phóbos - lęk, strach. Aktualnie słowo to kojarzy się z czymś, co może znacznie utrudnić człowiekowi codzienne życie bowiem fobia, panika jest nieuzasadnionym (bo obiektywnie nie można stwierdzić żadnego zagrożenia), irracjonalnym lękiem, niewspółmiernym do przyczyny przed jakimś elementem świata, pewnymi sytuacjami czy też nawet drugim człowiekiem. Rodzajów fobii istnieje naprawdę dużo. Opisanych zostało ponad 200 różnych jej odmian, począwszy od strachu przed ciemnością, a skończywszy na przerażeniu na widok obcych ludzi.
Zobacz

Fobie

fobia

Oznaki i objawy fobii

Objawy fobii mogą wahać się od łagodnego uczucia lęku i niepokoju do ataku paniki na pełną skalę. Zazwyczaj, im bliżej znajdujesz się rzeczy, której się boisz, tym większe będzie twój strach. Twój strach będzie również większy, jeśli ewentualna ucieczka jest w jakikolwiek sposób utrudniona.
Zobacz

Manie

mania

Co to jest mania?

Mania to określenie opisujące zaburzenie psychiczne (nie chorobę sensu stricto) z grupy zaburzeń afektywnych charakteryzujące się występowaniem podwyższonego bądź drażliwego nastroju. Stany maniakalne zazwyczaj opisywane są przez pacjentów jako doświadczenia przyjemne, sprawiające, że czują się szczęśliwi. Pacjenci, których nastrój podczas manii jest drażliwy, nie opisują tego doświadczenia jako przyjemne, szybko się frustrują, a próba wpływu na ich zamiary powoduje u nich nasilenie gniewu bądź występowanie urojeń prześladowczych.
Zobacz